"เราบอกตัวเองว่าเราต้องการมี "ความสุข"
แต่เรากลับให้ความสนใจโลกภายนอกมากเกินไป
เราตั้งโปรแกรมด้วยอารมณ์เหล่านี้
ด้วยคำสั่ง และ ความคาดหวัง
มันจึงกลายเป็นโปรแกรมการยึดติดที่เหนียวแน่น
หากเมื่อไรที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้
สนใจโลกภายนอกให้น้อยลง
เพิ่มแรงสนใจกับโลกภายในให้มากขึ้น
เราก็จะเป็นอิสระในชีวิต
เราจะครอบครองความสุขทั้งหมด
ความสวยงามของโลก
จะเป็นของเราเอง"
โดย. ปริญ
ที่มา. หนังสือ "ตื่น..ด้วยสมาธิ"
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น